1.把孩子的袜子从他脚上退到几乎完全脱下来，然后让孩子把手放在袜子上，鼓励他脱下袜子，如果他脱下来了，要称赞他。

2.让孩子用手捏住袜子口，从上往下把袜子脱下来。如果脱下来了，要表扬或奖励。

3.让孩子把你的袜子脱下来。

4.让孩子把布娃娃的袜子脱下来。

5.在孩子脚趾上贴张纸或画一个小的图形，为了看见它们，就得脱下袜子。或者可以用纸包上一块糖放在袜尖处，再让孩子脱袜子。

6.开始时，先用比孩子脚稍大些的袜子，等他学会了脱袜子，再逐渐换成合脚的袜子。